"... Sorgen verkürzen mein Leben..." Psalm 31,11

d.h. ein gutes Sorgenmanagement verlängert dein Leben.

Gerade als Börsenprofi macht man sich besonders viel Sorgen. Entwickeln sich die Börsenkurse in die gewünschte Richtung? Darüber hinaus kommen Schwierigkeiten in der Familie und im Umgang mit unseren eigenen Wünschen hinzu. Aber wie oft sind die Wünsche exogen! Die Werbung, Peergruppe und das „Über Ich“ (Freud lässt grüßen) setzen oft unbemerkt Ziele deren Erreichung uns sehr unter Druck bringen. Der übertriebene Erwartungsdruck an uns selbst führt oftmals zum Burnout – eine Form der Depression.

Ein erster Schritt zum Umgang mit Sorgen ist es sich hinzusetzen und zu notieren was mich zurzeit belastet. Somit hat das Probleme ein Gesicht und kann „bearbeitet“ werden.

Als Christ halte ich mich vertrauensvoll (gläubig) an die Bibel.

Da lesen wir in Matthäus wo Jesus sagt:

„… darum sorgt nicht für den andern Morgen; denn der morgige Tag wird für das Seine sorgen. Es ist genug, dass ein jeglicher Tag seine eigene Plage habe…“

„Kommet her zu mir alle, die ihr müde seid und schwere Lasten, ich will euch Ruhe schenken“